同じ 姿勢 で いる と 体 が 固まる

では座位姿勢に お いてはこの 2 つの 筋群 はどのような バ ランスになっているのだろう か 座位では 両股関節が 90 近くに 屈曲 し 腸腰筋群 の張力は 少 なくなり 殿筋群.

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